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蘆薈的吃法大全

生活百科吃法

1、清炒蘆薈 。蘆薈200g、油 1湯匙（15ml）、鹽 1茶匙（5g）、白醋 2茶匙（10ml）、白砂糖 1茶匙（5g）、熟芝麻適量 。蘆薈去外皮取凈肉，切成小條，用開水迅速氽燙，瀝干水分 。大火加炒鍋中的油，把蘆薈條入鍋爆炒1分鐘 。調入鹽、白砂糖和白醋炒勻即離火 。裝盤后，撒熟芝麻即成 。
2、涼拌蘆薈 。材料：新鮮蘆薈葉3厘米,海蜇皮20克,小黃瓜3厘米,加入麻油的醋3匙 。做法：將蘆薈葉用開水燙過，切成可看到果凍的圓形；用水將海蜇皮的鹽分去除；黃瓜切成絲 。再將上述材料擺放盤中，淋上調有麻油的醋，即可食用 。
【蘆薈的吃法大全】3、蘆薈炒肉絲 。主料：蘆薈 。輔料：豬里脊 。調料：鹽、水淀粉、豆瓣醬、白糖、蔥、姜、蒜 。做法：將蘆薈洗凈切成細絲、豬里脊切成絲，加入水淀粉、醬油攪勻；坐鍋點火，倒油放入蔥、姜、蒜、豬肉、豆瓣醬、蘆薈翻炒，加入白糖、鹽、雞精即可 。