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1、含有豐富的纖維素、鈣、維生素c、胡蘿卜素、糖、蛋白質及鐵、碘等微量元素，具有清熱、潤腸、止血、降壓的作用，對高血壓、大便秘結、痔瘡等疾病有良好的療效 。
【懶柿子的功效與作用禁忌 懶柿子的功效與作用】2、民間用懶柿子療疾的吃法很多 。生食懶柿子就有潤肺祛痰、健脾、止咳、止血、解毒的作用 。如果發現高血壓患者有中風的預兆時，以鮮柿榨汁，每日用汁半杯，用米湯調服，即具急救之功效 。
3、懶柿子還有美容減肥的特效 。常食鮮柿子，可以養顏、治療黃褐斑 。用一個青柿子與30克桑枝一起用水煎，每天喝1－2次，則有減肥的功效 。把鮮柿加工成柿餅后，每天吃3－5個，則有美容去斑的奇效 。
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