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1、健脾消食：木瓜中的木瓜蛋白酶 ， 可將脂肪分解為脂肪酸 ， 能消化蛋白質 ， 有利于人體對食物進行消化和吸收 。
2、補充營養：木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白質、脂肪、多種維生素及多種人體必需的氨基酸 ， 可有效補充人體的養分 。
【木瓜有什么好處 木瓜有哪些好處】3、抗痙攣：木瓜果肉中含有的番木瓜堿具有緩解痙攣疼痛的作用的 。
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