【紅棗是發物嗎 紅棗是不是發物】
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1、棗子不屬于發物 ， 一般指蘑菇、帶魚、蝦等 ， 而牛肉、羊肉也屬發物 。大棗具有補中益氣、養血安神的功效 ， 對脾胃虛弱、貧血的人食用大棗能起到很好的緩解作用 ， 但同時也要適量食用 ， 避免過量食用而引起消化不良癥狀 。
2、事實上 ， 所謂的發物指的是食用后容易引起過敏癥狀加重的食物 ， 而紅棗卻沒有這一功能 。中醫學認為 ， 紅棗具有健脾補腎 ， 養血安神的功效 ， 對氣血虧虛引起的頭暈目眩 ， 失眠多夢等癥有較好的輔助治療作用 。
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