1、感光食物白天能吃 。生活中確實有因為進食和曬太陽引發的皮膚病例 ， 但一般是光敏性皮炎 。有些食物屬于光敏性食物 ， 但也不是人人吃了光敏性食物后曬太陽都會有不良反應 。研究發現 ， 綠葉蔬菜中 ， 光敏物質含量最高的是芹菜 ， 但一次攝入200-300克也不會出現易曬黑的問題 ， 所以其他蔬菜就更不用擔心了 。
【感光食物白天能吃嗎】2、感光食物導致皮膚長斑變黑需要一定的條件 ， 除了照射一定量的陽光外 ， 還需要感光食物中的呋喃香豆素等感光物質量足夠多；引起長斑的幾率才會很大 ， 所以感光食物可以適量吃 ， 不多吃就行 ， 許多感光食物其實對身體的好處是很多的 ， 足以抵抗“感光”這小小的不足 。
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