【拍手有啥好處啊】1、經常做拍手的動作對人體的養生保健是有很大好處的 。人的手部穴位豐富 ， 拍擊手掌能刺激穴位 ， 促進全身氣血通暢 ， 有助于預防多種疾病 ， 例如便秘/失眠、高血壓等 。
2、拍手的時候 ， 動作要緩慢 ， 力度適中 ， 最好每次連拍30下 。在吃晚飯的時候 ， 不妨練練拍手 ， 有助于促進胃腸的消化 。
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