荸薺的功效及吃法大全 荸薺的功效及吃法


荸薺的功效及吃法大全 荸薺的功效及吃法

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1、材料:荸薺30克 , 雪梨100克 。
2、調味料:冰糖
3、做法:荸薺洗凈后去皮切塊 , 雪梨洗凈帶皮切塊 , 然后一起放入鍋里 , 加入冰糖 , 蓋上蓋子 , 大火煮沸 , 小火煮15分鐘即可 。
【荸薺的功效及吃法大全 荸薺的功效及吃法】4、功效:荸薺和雪梨都是汁多潤肺的食物 , 二者煮成荸薺雪梨湯能夠治咳嗽、清肺熱 。