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喝白糖水下火有道理么

白糖生活百科

沒有道理 。
理由：
白糖是食療價值甘蔗的莖經加工精制而成的乳白色結晶體 。又稱石蜜、白沙糖、糖霜、白霜糖 。直接使用 。味甘，性平 。能潤肺生津，補中緩急 。用于肺燥咳嗽；津液不足，口干渴；脾虛腹痛，或飲酒過度，胃氣不和 。不能治愈上火 。
下火食品推薦：
1、就食物而言，“苦”味食品是“火”的天敵 。苦味食物之所以苦是因為其中含有生物堿、尿素類等苦味物質，中醫研究發現，這些苦味物質有解熱祛暑、消除疲勞的作用 。
【喝白糖水下火有道理么】2、最佳下火食物首推苦瓜，杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥蘭等，同樣能清熱解暑 。
3、除了多吃苦味食物，需多吃甘甜爽口的新鮮水果和鮮嫩蔬菜 。專家指出，甘藍菜、花椰菜和西瓜、山楂、蘋果、葡萄等富含礦物質，特別是鈣、鎂、硅的含量高，有寧神、降火功效 。