【黑豆怎么吃促排卵 黑豆促排卵的吃法】

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1、黑豆當歸紅棗湯
將50克當歸，紅棗十顆，黑豆一把，紅糖二兩，雞蛋3至5枚，一起放入鍋中熬湯 。女性不光要喝湯，還要吃湯里的黑豆 。
2、黑豆湯
將黑豆泡一個晚上，然后加水煮湯，慢火1小時左右，豆子就會被煮得比較軟了，女性每天吃50顆左右就著一小碗湯，喝6到7天 。
3、直接吃黑豆
將若干黑豆用清水浸泡12小時左右，然后用清水煮至熟透，可根據個人口味，少放一點鹽 。從月經結束后第一天起，每天吃4-7顆，連吃6天 。
4、黑豆糯米粥
將黑豆、糯米洗干凈，放在鍋內，加水適量，用溫火煮成粥，每日食用 。

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