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1、苦子果能為身體補充豐富多彩的營養成分，它帶有很多的綠色植物蛋白與碳水化合物，也有一些維他命和礦物，這種物質都能盡早被身體消化吸收和運用，能提升人體人體內臟的作用，也可以推動人體新陳代謝提升體質 。
【苦子果的功效和作用 苦子果的副作用】2、苦子果是一種特性寒性的食物，它能清熱去火，也可以快速消腫平常它能夠用以人類多種多樣上火的癥狀的醫治，能讓大家的口舌生瘡和目赤腫痛，及其喉嚨腫痛等多種多樣常見疾病迅速轉好 。苦子果還能清除人體內的多種多樣發炎與病原菌，能防止一些細菌性疾病產生 。
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