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1、能 。
【吃什么水果養肝 多吃水果能養肝嗎】2、檸檬:檸檬具有養肝健脾、防毒解毒的功效經常適量食用可保護肝細胞免受自由基的破壞,可有效地促進蛋白質的合成,加快肝細胞的修復與再生功能,進而起到養肝護肝的功效 。
3、獼猴桃:有豐富的鈣、維生素C、維生素E、必須氨基酸、礦物質等,經常食用有調免、護肝、養顏的功效 。獼猴桃能夠幫助肝臟排毒,其保肝的作用特別強 。愛喝酒的人應在酒后吃點獼猴桃,因為它不但能解酒,還能夠幫助肝臟排除酒毒,也能夠迅速緩解腸胃的濕熱和一些不適的癥狀,如惡心,嘔吐,頭痛 。
4、葡萄,葡萄是一種很常見的水果,營養價值很好,葡萄中的某些成分可以降低轉氨酶,從而起到改善肝功能的作用 。此外,吃葡萄還可以減輕腹水、消腫、緩解疲勞,適合肝有問題的朋友食用 。
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