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1、西米無副作用，西米有健脾，補肺，化痰的功效，有治脾胃虛弱和消化不良的作用 。
【西米對人體的危害 西米介紹】2、就西米本身而言，是由淀粉構成的，并不含有有害成分 。不過任何事情過猶不及，一旦量過了，容易傷害到個人，吃小西米也是這個道理 。西米是一種高淀粉的食物，吃多了消化不良，造成便秘 。
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