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秋冬補水的方法 秋冬季怎么正確補水保濕

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秋冬補水的方法 秋冬季怎么正確補水保濕

文章插圖
1、水果可補水和維生素，為皮膚深層保濕，當然不能省略 。但吃糖分高的水果會消耗水分，柑橘、草莓、葡萄等不那么甜的水果不妨多吃點 。
2、睡前喝一小杯紅酒，血液循環加快，皮膚對保濕品的吸收力能明顯增加的啦
3、冷開水比熱開水有更好的補水效果，每天多喝些，能幫助容易代謝的水分一直維持在最佳水平 。
4、每次洗完臉以后都要使用柔膚水,再用潤膚乳，因為潤膚乳只是起到潤膚和保護皮膚的，并不能起到補水和鎖水的作用，而這一點柔膚水就可以幫助你，柔膚水最好是輕拍至吸收 。
【秋冬補水的方法 秋冬季怎么正確補水保濕】5、每周，一到三次補水面膜,視皮膚狀況而定.最少一次，比如每天臨睡前，準備一根黃瓜，切成片敷于面部10—15分鐘 。