【男人不勃起吃什么好】飲食一：性愛(ài)前吃點(diǎn)碳水化合物卻是值得鼓勵(lì)的 。它能迅速補(bǔ)充能量，保持勃起的持久 。如果性愛(ài)前吃東西，那么不妨選擇意大利通心粉、烤面包，或者土豆?jié)鉁?。偏愛(ài)肉食的人，也可以嘗試用適量動(dòng)物肝臟、魚類或者貝殼類食物代替牛肉和豬肉 。
飲食二：房事中大汗淋漓，中醫(yī)稱為“泄” 。此種情況除了性生活過(guò)程中汗多，房事后四肢發(fā)冷、心慌氣短 ， 并伴有咽喉干燥，關(guān)節(jié)酸疼，周身乏力等，這是因?yàn)殛?yáng)氣外泄，傷陰傷陽(yáng)所致，在身體虛弱者或中老年人中比較常見(jiàn) 。此種情況需要額外補(bǔ)充一些補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物 ， 如桂圓、蓮子、雞、鴿、大棗等食物，煲湯飲用，可補(bǔ)氣滋陰，澀汗固精 。
飲食三：男人不勃起宜多吃動(dòng)物內(nèi)臟：如果男性朋友出現(xiàn)了勃起不堅(jiān)的現(xiàn)象，可以多出一些動(dòng)物的內(nèi)臟，因?yàn)閯?dòng)物內(nèi)臟中含有大量的性激素和腎上腺皮質(zhì)激素，能增強(qiáng)精子活力，這樣可以增強(qiáng)性欲 。

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