1、食材:糯米60克、花生米50克、紅棗30克、雞蛋1個、蜂蜜適量 。
2、花生米去除紅衣,洗凈,紅棗洗凈;糯米洗凈后用水浸泡2小時;雞蛋磕入碗中攪勻 。
3、鍋置火上,放入清水、圓糯米、大火煮開后轉小火,熬熟30分鐘后,放入紅棗繼續熬煮30分鐘 。
【花生紅棗蛋糊粥】4、將蛋液順時針徐徐攪拌著澆入粥中,熄火后調入蜂蜜即可 。
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