山茱萸的食用方法 山茱萸的食用方法和用量


山茱萸的食用方法 山茱萸的食用方法和用量

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【山茱萸的食用方法 山茱萸的食用方法和用量】1、萸肉粥 。山萸肉15克,粳米60克,白糖適量 。將山萸肉洗凈,去核,與粳米同入沙鍋煮粥,待粥將熟時,加入白糖,稍煮即成 。早晚各食1次 。功效:補益肝腎,澀精斂汗 。常用于治療肝腎不足之頭暈目眩,耳鳴腰酸,遺精,遺尿,虛汗不止,腎虛帶下,小便頻數 。
2、芪山萸湯 。北黃芪 4錢、山萸肉 2錢 。兩碗半水,煎取一碗,飯后溫服 。功效:適用于脾虛多汗之人,腎氣不足,中氣虛弱之人也可以適當服用 。
3、山茱萸泡水喝,是一種最簡單的日常食用方法 。以簡單的泡制,加溫水調最適合,而配合紅茶或者冰糖搭配著飲用,會有更好的效果 。