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薏仁陳皮茯苓煮水的功效與作用 茯苓煮水的功效與作用

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薏仁陳皮茯苓煮水的功效與作用 茯苓煮水的功效與作用

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【薏仁陳皮茯苓煮水的功效與作用 茯苓煮水的功效與作用】茯苓長得像芋頭，但它的功效甚廣，可利水滲濕、健脾、寧心，日常茯苓煮水喝也是很常見的一種健脾除濕方法，但除此之外，茯苓煮水還具有以下功效與作用 。利尿消腫茯苓煮水的主要成分是水，喝水本身就可以利尿，再加上茯苓味甘而淡，甘則能補，淡則能滲，藥性平和，即可祛邪，又可扶正，利水而不傷正氣，是中藥中利水消腫的重要藥材之一，可用于治療各種寒熱虛實等原因所導致的水腫 。
健脾止瀉茯苓入脾經，能夠健脾滲濕而止瀉，尤其是擅長于治療脾虛濕盛所導致泄瀉癥狀，對于脾虛運化失常所致泄瀉、帶下，應用白茯苓有標本兼顧的功效，常與黨參、白術、山藥等配伍 。單獨的茯苓煮水也可補肺脾，為治氣虛之輔佐藥 。
養心安神茯苓性平，入心經，有很好的養心安神功效，對于因工作壓力大或者其他原因出現的精神問題，如經常失眠、夢多、生活中感到抑郁、不愛笑、神經過于緊繃等，都可以通過用茯苓煮水來達到緩解和治愈的目的 。
調理痰濕《世補齋醫術》記載：“茯苓一味，為治痰主藥，痰之本，水也，茯苓可以行水 。痰之動，濕也，茯苓又可行濕潤 ?！笨梢娷蜍咧笏葘τ谄⑻摬荒苓\化水濕，停聚化生痰飲等癥狀，具有顯著治療作用 。
增強免疫力茯苓富含蛋白質及茯苓多糖、茯苓聚糖、茯苓酸、脂肪酸、卵磷脂、腺嘌呤、蛋白酶、三萜類化合物、鉀、鈣、鐵、鋅等物質，食用可補充人體所需營養成分，還能促進身體代謝，提高自身免疫力 。
食用方式煮水喝
可在中醫醫生的指導下，搭配其它中藥或單獨將茯苓煎湯服用，只需將茯苓稍加清洗干凈表面的塵土、細菌等臟物，然后煎煮30分鐘-1小時服用即可，用量需遵醫囑 。
注意事項 適宜人群：一般人群均適宜 。
禁忌人群：虛寒、滑精、氣虛下陷者 。
不宜同食：無特殊同食禁忌 。