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糯米粥的功效與作用 原來還有這種作用

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糯米粥的功效與作用 原來還有這種作用

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1、中醫認為 ， 糯米性味甘、溫 ， 入脾、胃、肺經 ， 有補中益氣 ， 固表止汗之功 ， 適用于脾胃虛弱 ， 久瀉 ， 便溏食少 ， 表虛自汗等 。
《本草綱目》言其“暖脾胃 ， 止虛寒泄痢 ， 縮小便 ， 收自汗 ， 發痘瘡” 。
《本草綱目拾遺》言其“止消渴” 。
《名醫別錄》言其“溫中 ， 令人多熱 ， 大便堅” 。本品補益脾肺 ， 固表止汗療效甚佳 。
【糯米粥的功效與作用 原來還有這種作用】《飲食辨錄》言“糯米粥 ， 功專補肺 ， 治肺虛熱咳 ， 惟其補肺 ， 故又能固表 ， 肺主皮毛也 。肺虛表熱 ， 漏汗不止 ， 最宜” 。
2、糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生索B2、煙酸及淀粉等 ， 營養豐富 ， 為溫補強壯食品;具有補中益氣 ， 健脾養胃 ， 止虛汗之功效 ， 對脾胃虛寒 ， 食欲不佳 ， 腹脹腹瀉有一定緩解作用;糯米有收澀作用 ， 對尿頻 ， 盜汗有較好的食療效果 。