在劇烈運動消耗大量血糖時，肌糖原分解供能，肌糖元不能直接分解成葡萄糖，必須先分解產生乳酸，經血液循環到肝臟，再在肝臟內轉變為肝糖原或分解成葡萄糖 。
【肌糖原是否為儲能物質】肌糖原，是肌肉中糖的儲存形式，主要有肝糖原和肌糖原 。肌糖元的酵解作用是糖類供給組織能量的一種方式 。當機體突然需要大量的能量，而又供氧不足，則糖元的酵解作用暫時滿足能量消耗的需要 。在有氧條件下，組織內糖元的酵解作用受到抑制，而有氧氧化則為糖代謝的主要途徑 。
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