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1、不是的 。無糖餅干并不是真的不含糖，只是餅干中不會添加額外的糖分，但其實餅干中的淀粉、碳水化合物等還是會在身體中轉化成糖分，因此無糖餅干只是比普通的餅干含糖量低一點，市面上的很多無糖產品都是如此 。
【苦蕎餅干是無糖餅干嗎 你喜歡吃嗎】2、無糖餅干其實是有“糖”（碳水化合物），超市里的無糖食品很多都是僅僅不添加我們生活中所說的糖，也就是蔗糖，但在其配料表中卻標注加有白砂糖或葡萄糖等其他碳水化合物 。即便是沒有添加白糖葡萄糖，但是碳水化合物一欄的熱量＞0.5克，就說明它含有碳水化合物（“糖”）

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