白果可以和山藥一起煮粥 。
主料：小米50克、山藥200克 。
【白果能不能和山藥一起煮粥】輔料：白果、枸杞 。
做法如下：
把小米放入鍋中大火煮開后改小火；白果去殼后在溫水中浸泡一會剝去棕色外皮；山藥去皮切丁浸泡水中；等小米有點濃稠時放入山藥和白果，煮開后改小火即可 。功效：白果味甘、苦、澀、性平、入肺、腎經、對遺精、小便頻數有一定療效 。
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