【香菇吃了有什么好處】香菇吃了可以補充維生素，因為香菇富含維生素B群、鐵、鉀、維生素D原（經日曬后轉成維生素D）、味甘，性平，還可以增強食欲，少氣乏力，香菇素有"山珍之王"之稱，是高蛋白、低脂肪的營養保健食品 。

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