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【老年人吃山楂方法 老年人應該怎么吃山楂】1、蒸山楂:山楂放入盆中加溫水,加一小把面粉,攪拌均勻,用手清洗山楂,用清水沖洗干凈 。山楂去蒂,切開去籽 。山楂放入微波爐專用碗中,上面撒上白糖 。蓋上保鮮膜,放入微波爐高火加熱2分鐘 。微波爐發出提示音,白糖蒸山楂就做好了 。
2、冰糖煮山楂:山楂洗凈去核放入鍋中加水,加入冰糖 。大火煮開,中火燉10分鐘,冰糖煮山楂就做好了 。
3、山楂汁:將山楂去核放入榨汁機中,加人適量涼開水榨汁,濾出渣,倒入適量蜂蜜,做成山楂汁 。
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