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1、飲食要均衡 ， 合理膳食 ， 所謂的少吃豬肉 ， 是指不要過量食用 ， 很多食物都不能過量食用的 。
【為什么要少吃豬肉 是什么原因呢】2、豬肉不宜多食 ， 肥肉尤其如此 。多食則助熱 ， 使人體脂肪蓄積 ， 身體肥胖 ， 或血脂升高 ， 以致動脈粥樣硬化 ， 產生冠心病、高血壓等 。故肥胖、血脂過高、冠心病、高血壓慎用或忌用 。
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