板栗南瓜怎么吃不干

1、板栗南瓜蒸著吃不干 。板栗南瓜是小型南瓜品種,一個成熟的板栗南瓜只有一只麒麟瓜大小,而且內部含水量較少,相比傳統南瓜更易蒸熟,放在蒸鍋里面蒸15分鐘就能使其徹底蒸熟了,板栗南瓜水分少,整個蒸的話可以將水分緊緊的鎖在內部,使口感更佳 。
【板栗南瓜怎么吃不干】2、用水將板栗南瓜表面的臟東西清洗干凈;用刀將板栗南瓜打開;挖去板栗南瓜的瓜瓤;將板栗南瓜切成小塊;將百合清洗干凈;擺在盤子里面;將板栗南瓜蓋在百合上面;蒸15分鐘出鍋 。