【牛奶喝多了會怎樣】牛奶中含有很多的蛋白質，部分人對牛奶蛋白表現出過敏 ， 這種現象隨著喝純牛奶的時間延長而加重 ， 有些人免疫力差，牛奶喝多情況下容易出現皮膚過敏 。牛奶中鈣質的含量很高 ， 但磷的含量更高，磷和鈣質相互抑制，喝太多的牛奶起不到補鈣之效 ， 反而會引起缺鈣 。尤其是老年人，可能加重骨質疏松 。牛奶中蛋白質的含量極高，在食用需要良好的胃腸功能消化吸收，對體內的乳糖酶、蛋白酶的消耗量比較大 ， 長時間食用有可能會影響人的消化功能 。牛奶在食用之后會產氣，胃腸潰瘍、脹氣的人不適合飲用，以免加重癥狀 。
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