飲食一 ， 醋熘土豆絲：做法：將切好的土豆絲放入清水中過一遍，去掉其粉質 ， 防止抓鍋底，用料與醋熘白菜相同，但不需勾淀粉 。白菜蘿卜湯：白菜心500克，切成碎末，白蘿卜120克，切成薄片 ， 加水800毫升，煮至400毫升后，加紅糖適量 。每次200毫升，一天2次，連服三四天即可治愈 。
【感冒發燒吃什么好】飲食二，姜絲蘿卜湯：姜絲25克 ， 蘿卜50克切片，加水500毫升，煮15分鐘，加紅糖適量 。每次200毫升，每天1-2次 。
飲食三，可以選擇用生姜切成絲放入紅糖熬成水服用，這種方法是比較常見的而且治療感冒發燒是非常有作用的 。