后溪的準確位置圖視頻后溪的準確位置圖片視頻 _經驗分享

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后溪穴是一個很有用處的人體穴位，它屬于手太陽小腸經，是人體奇經八脈交匯穴，與督脈相通，在中醫臨床上，不管是人體頸椎出了問題，還是腰椎出了問題，或是眼睛出了問題，都可以用到這個穴位進行治療。那么后溪的準確位置是在什么地方？具體的功效與作用又是什么呢？后溪的準確位置后溪穴屬小腸經脈的穴道，在人體的手掌尺側，微微握拳，當第五掌指關節后遠側，掌橫紋頭赤白肉際處。
后溪快速取穴法1.仰掌握拳，在手掌尺側，第5掌指關節后的遠側掌橫紋盡頭赤白肉際處。
2.仰掌握拳，在手掌尺側，第5掌指關節后，有一皮膚褶皺突起，其尖端處即是。
后溪穴穴名解析【后溪的準確位置圖視頻后溪的準確位置圖片視頻】 后溪的“后”與“前”相對，指穴內氣血運行的人體部位為后背督脈之部；溪，穴內氣血運行的道路。“后溪”的意思是穴內氣血外行于腰背的督脈之部，本穴物質為前谷穴傳來的天部濕熱之氣，至本穴后，其外散的清陽之氣上行督脈，運行的部位為督脈所屬之部，因為本穴有清陽之氣上行督脈，所以為督脈手太陽之會，在五行中此處穴位屬木。
后溪的功效與作用后溪是奇經八脈的交會穴，通于督脈，人的督脈一旦受到壓抑，身上的陽氣就會被壓制，導致邪氣入侵，按壓后溪可以將被壓抑的督脈解放出來，使人體內的陽氣上升，邪氣下降，起到清心安神，通經活絡，壯陽氣，調頸椎，利眼目，正脊柱之功，對閃腰，腰痛，腰部急性扭傷，慢性勞損，頭痛，目赤，耳聾，咽喉腫痛，手指及臂肘痙攣有緩解作用。
后溪的保健按摩手法1.將手握拳，找到位于掌指關節后，橫紋盡頭的后溪穴，用一手拇指指尖抵住另一手的后溪穴，邊按壓邊揉動，按摩3-5分鐘，感到有酸痛感為佳。
2.將雙手的后溪穴抵在桌沿或鍵盤上，來回滾動，揉按，這一動作每個小時進行一次，持續進行5-10分鐘能使后溪受到足夠的刺激，有效緩解疼痛。
注意：手上的穴位一般都比較敏感，所以按摩的時候力度要合適，不要鍋中，以免給人體帶來不適感，甚至傷及手上的皮膚。

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