1. 首頁 > 生活經驗 > >

艾灸肚臍有什么好處

生活百科


艾灸肚臍有什么好處

文章插圖
艾灸肚臍有什么好處，在肚臍上隔藥灸，利用肚臍皮膚薄、敏感度高、吸收快的特點，借助艾火的純陽熱力，透入肌膚，刺激組織，以調和氣血，疏通經絡，從而達到防病健體的目的 。具有綠色自然、簡單易行、效果突出等諸多優點，是一種不可多得的現代綠色養生方法 。艾灸肚臍眼的功效如下 。通經活絡臍通百脈，溫熱藥貼臍后，能夠通經活絡，理氣和血，達到“通則不痛” 。適用于腸麻痹、痹癥，手足麻木及諸酸痛證 。
健脾和胃艾灸肚臍可增強脾胃機能，使升陽得升，濁陰下降，以健脾止瀉，和胃降逆 。用于胃痛、反胃、痞滿、嘔吐、泄瀉等 。
澀精補虛艾灸肚臍能收斂人體的精、氣、神、津，調節臟腑陰陽平衡，調整體質，使氣血調暢，營衛通利，幫助入睡 。臨床常用于治療自汗、盜汗、帶下、久泄、夢遺、滑精、驚悸、失眠等 。
利水消腫艾灸肚臍能激發三焦的氣化功能，使氣機暢通、經絡隧道疏通，能促進代謝，縮減脂肪 。用治小便不利、腹水、水腫、肥胖等 。
調理沖任沖為血海，任主胞胎，沖任督帶與生殖及婦人的經帶、胎、產息息相關，故艾灸肚臍可以調理沖任，理氣養血，固經安胎 。臨床用于婦女月經不調、痛經、帶下、崩漏、不孕及黃褐斑、面色萎暗等證 。
防病駐顏臍為先天之命蒂，后天之氣舍，是強壯保健的要穴 。臍療可增強人體抗病能力，有活化細胞、潤膚駐顏、緊致肌膚的作用 。具有補脾腎，益精氣，抗老駐顏之功 。用于虛勞諸疾，神經衰弱和預防保健，回春延年 。
艾灸肚臍的常用方法1、隔姜灸 把姜片切成三毫米左右的厚度，在上面扎些小孔，取一小攝艾絨，捏成黃豆大小的粒，放在姜片上，點烯后施灸 。隔姜灸的蘇效是溫里通氣，有些人肚子脹，大便不易下來，屬虛寒無力的，都可以用此方法 。
2、懸灸【艾灸肚臍有什么好處】 艾條點燃后，手持艾條對著肚臍開始施灸，這種灸法最好能配合艾灸盒使用，這樣比較省力，艾灸盒可以選用隨身灸或是竹制灸盒都可以 。