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1、可以使用食療的方式來改善 ， 多吃補腎的食物 ， 比如韭菜 ， 核桃仁 ， 泥鰍 ， 麻雀肉 ， 羊肉 ， 狗肉 ， 羊腎等食物 。
2、或者可以看一下中醫 ， 使用中藥來調理 ， 比如桂附地黃丸等 。
【女人身體冷怎么辦 如何調理】3、女人經常感覺冷 ， 是自身體弱 ， 氣血不足 ， 陽氣弱 ， 氣血循環過慢 ， 導致身體產生的熱量少 ， 不足以溫暖周身 ， 就會感覺到怕冷 。
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