可以，如果瓜子受潮不是很嚴重的話，可以將瓜子平鋪在盤子中，然后放入微波爐內，放入后將微波爐調至中火，并且加熱2-3分鐘即可，如果瓜子受潮嚴重就不要在繼續食用了，否則會導致身體不適 。
【瓜子潮了可以用微波爐嗎】瓜子，又叫瓜子兒 。它的種類較多，有葵花籽、白瓜子、吊瓜子、西瓜子、南瓜籽、黃瓜子、絲瓜子等 。國內的叫法普遍指的是葵花籽，葵花籽是向日葵的果實，不但可以作為零食，而且還可以作為制作糕點的原料，同時也是重要的榨油原料，是高檔健康的油脂來源 。
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