爬山中途可以吃食物嗎

【爬山中途可以吃食物嗎】爬山中途可以吃食物 。有時候在爬山中途也會出現饑餓的現象 , 是可以適當進食的 ??梢耘鋫鋲嚎s餅干、面包和巧克力 , 感覺餓或者血糖低的時候 , 可以及時的補充能量 。但是注意不要一次吃到撐 , 最好分多次吃 , 每次吃幾口就好了 , 吃太撐爬山會影響腸胃消化 , 導致胃痛的 。