救人使用仰泳、側泳的游泳姿勢 。正確的水中救人的具體方法如下：
【救人用什么游泳姿勢】如需要下水時，應脫掉鞋、衣褲，無阻力地下水，并從背面側面接近落水者，以側、仰泳的方法將溺水者帶到安全處 。在流動的河水里，應該朝下游一點的地方游，因為落水者本身也在往下漂 。如果被落水者抱住，先將被救者手脫掉，再從后面救助，用左手伸過其左臂腋窩抓住其右手，或從后面抓住其頭部，以仰泳姿勢將其拖到安全處 。
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