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1、葡萄干不洗食用對身體有一定的危害，有必要清洗一下 。會郁積一定的灰塵在葡萄干的褶皺里面，而是商場里的一些人選葡萄干的時候摸來摸去，手上沾染的很多細菌，全部都沾到葡萄干上去了 。所以吃之前還是要清洗一下的 。
【葡萄干洗不洗吃 葡萄干不洗吃了有害嗎】2、葡萄干鐵和鈣含量十分豐富，并有多種維生素和氨基酸，補血補氣暖腎，治療貧血、血小板減少，是兒童、婦女及體弱貧血者的滋補佳品 。眩暈、心悸、乏力葡萄干內含大量葡萄糖，可防眩暈、心悸、乏力等低血糖反應癥狀 。假如每天攝食相當于400卡熱量的葡萄干，能有效降低血中膽固醇的8%，同時還能抑制血中壞膽固醇的氧化 。?

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