五味之咸：軟堅潤下
【五味漫談：咸能軟堅潤下，這樣吃便秘馬上就好了】然后咸味軟堅潤下 。 什么叫軟堅潤下？你如果便秘 ， 大便就算是很堅硬 ， 其實不只有大便 ， 比方說身上有腫瘤 ， 有長癤[jiē]子 ， 身上有結塊 。 他用的藥大部分都是咸比較重 。
有一個藥叫牡蠣 ， 牡蠣就是常常拿來散腫化結 ， 有人說牡蠣咸嗎？Oyster ， 不好意思牡蠣我常吃呀 ， 廣東話叫做“蠔” ， 有沒有？
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生蠔那個蠔 ， 它不會很咸呀 ， 不是中藥的牡蠣 ， 不是吃牡蠣 ， 是吃它的什么？殼 ， 把殼磨成粉 ， 那個殼咸不咸？很咸 ， 它是咸的 。 然后比方說我們大便排不出來 ， 用的大乘氣湯里面有一個藥叫做芒硝 。
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芒硝又叫苦硝 。 芒硝這個東西就是一種鹽 ， 那個咸到不行 ， 一吃 ， 大便馬上怎么樣？立刻排出來 ， 這些都是咸味的 。
便秘可以早上喝杯鹽水
好 ， 所以有人跟我講說 ， “林醫師 ， 便秘 ， 不想喝藥也不想針灸按摩 ， 藥很難吃 ， 針灸按推又怕痛” 。 哇 ， 你來看我 ， 這個也不行 ， 那個也不行 。
這樣算了 ， 早上起來喝一杯鹽水 ， 不用太大杯 ， 也不用太咸 ， 稍微咸一點點的鹽水 ， 就這樣“咕咕”喝下去 。 要早上起來的時候喝 ， 二話不說先喝一點鹽水看看 。 過了兩天開始 ， 早上喝完鹽水沒多久就開始排便了 。
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為什么？因為咸能軟堅潤下 ， 講到這里就知道了 ， 有時候厲害的家里廚房有沒有？拿個鹽水泡一泡都可以治你的病 ， 這個就厲害 。 這個厲害是吧？其實廚房里面的藥很多 。
嚴重便秘還可以喝干姜水
鹽水這一招是因為他的還算比較容易治 ， 好 ， 算輕的 ， 如果再嚴重一點 ， 鹽水下不來的時候怎么辦呢？就要用 ， 對 ， 辣椒 ， 對不對？
還有人說 ， 可是辣椒粉放在膠囊 ， 他說沒膠囊 ， 直接吃辣椒吃不下去 ， 還有一個東西可以用 ， 干姜 ， 喝干姜水 。
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但是要喝到很大 ， 如果你要用辛味 ， 辣味這樣子讓它拉出來 ， 這樣要很辣 ， 很辣那樣才可以 ， 其實也難受 ， 咸味就比較簡單 。