【茶油的禁忌 茶油有哪些禁忌】
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1、不要長期只吃一種油，油要經常換著品種吃，保證營養均衡 。茶油要密封、避光避熱保存，變質的茶油不要食用 。茶油再好也是油脂，需要適量食用，特別是孕產婦、寶寶、三高等體質特殊者，需要適量 。
2、茶油被譽為長壽油、月子油、寶寶油等，茶油純正、天然、營養、安全，口感清爽不油膩，一般人皆可以食用 。
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