【晚上吃橙子有什么危害】晚上吃橙子的危害有：不利消化吸收，對腸胃帶來很大的負擔，造成一定的刺激，并且非常容易傷肝火；而且橙子糖分在身體里大量累積，會對睡眠質量造成影響 。
橙子是蕓香科柑橘屬植物橙樹的果實，亦稱為黃果、柑子、金環、柳??；橙子中富含維生素C和黃酮類化合物，具有清除人體內多余的具有破壞性的自由基的作用 。而且橙子中含有果膠，能夠將體內多余的脂類及膽固醇排泄出去，減少外源性膽固醇的吸收 。
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