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1、如果身體出現口干舌燥、津液不足的情況，可以通過口服一些食物進行調理，可以吃一些西瓜、桃子、苦瓜等水果 。西瓜性味寒涼，口感甘甜，具有清熱解暑、利小便、止渴生津等作用 。桃子性味甘溫，具有生津潤肺、潤腸通便、養胃等作用 。
【吃什么可以生津 吃什么生津止渴滋陰潤燥】2、苦瓜苦寒，具有清熱燥濕、生津止渴的作用，尤其治療糖尿病引起的口渴多飲，具有很好的治療效果 。
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