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古法紅糖怎么吃 古法紅糖該怎樣吃才更有效果?

生活百科


古法紅糖怎么吃 古法紅糖該怎樣吃才更有效果?

文章插圖
1、紅糖直接泡水喝 。
取一塊糖緣古法紅糖 ， 放到杯子里 ， 直接倒入200毫升左右白開水即可 ， 待稍微冷卻 ， 趁熱喝 ， 補充能量 ， 補充氣血 ， 渾身暖暖的 ， 充滿能量 ， 簡單方便 。還有不少朋友偷懶直接當糖塊吃 ， 不推薦了 。
嬌姐一直主張紅糖姜棗茶+揉臍+拍打拉筋 ， 揉臍拍打拉筋都是外在的 ， 揉臍 ， 喝姜棗湯的話是內在的 ， 這樣就可以內外起功效的 。內外一起來 ， 可以徹底的對我們的身體進行治療的 。但是我在這里要提醒的是 ， 姜和棗的量是需要根據個人的體質和喜好而定的 ， 可以根據自己的口味來分配姜和棗的分量 。
2、制作經典的姜棗茶
下面我就來說說紅糖姜棗湯（姜棗茶）一個人量的做法 。（姜棗均為食材 ， 具體可以根據個人口感略作調整了 ， ）
古法手工紅糖：20克-40克（可以根據個人口感略作調整） ， 鮮姜：50克 ， 紅棗：50克 。（這個是加量版了 ， 實踐證明這個效果更佳）
以老姜為益 ， 50克老姜切片 ， 紅棗需切開 ， 煮開 ， 再繼續煮5-10分鐘即可 ， 把姜棗有效成分煮出來 ， 加入古法紅糖 ， 關火 ， 稍微冷卻 ， 趁熱喝了 。
【古法紅糖怎么吃 古法紅糖該怎樣吃才更有效果?】功效：補充氣血 ， 有溫宮祛寒的功效 ， 對寒凝胞宮導致的痛經很有效 。另外還有治療驅風散寒 ， 治傷風咳嗽 ， 胃寒刺痛 ， 產后受寒腹瀉 ， 惡陰等癥狀 。