【夏季檸檬能吃嗎 夏季檸檬是否可以吃】
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1、夏天是可以吃檸檬的，但是需要注意，不能吃的特別多 。
2、檸檬水中的維生素c含量非常豐富，含有大量的果酸、纖維素 。夏天喝完之后可以有效的清熱解暑，并且可以在一定程度上美白皮膚，改善因長久日曬而導致的皮膚發黑現象 。但是需要注意維生素c是一種抗氧化物質，也是一種光敏類物質，如果攝入過量有可能會對紫外線產生過度敏感，出現日光性皮炎，所以建議不要攝入過多 。
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