文章插圖
1、用酸棗仁、白米熬粥 ， 治療神經衰弱引起的失眠效果很好 ， 且溫和無副作用 ， 特別適合體質虛弱的人喝 。做法簡單 ， 取酸棗仁少許 ， 生地黃少許 ， 粳米或白米偏多 ， 酸棗棗仁、地黃水煎取汁 ， 入粳米煮粥食用即可 。酸棗仁煮粥的話可以有很好的緩解神經衰弱的作用 ， 對于緩解失眠有一定的效果 ， 而且還可以提高免疫力的呢 。
【酸棗仁治療失眠三個方法 酸棗仁怎樣吃可以治療失眠】2、治虛勞虛煩 ， 不得眠：酸棗仁二升,甘草50克 ， 知母100克 ， 茯苓100克 ， 芎窮100克 。上五味 ， 以水八升 ， 煮酸棗仁得六升 ， 納諸藥煮取三升 ， 分溫三服 。
3、治骨蒸 ， 心煩不得眠臥：酸棗仁100克 。以水二大盞半 ， 研濾取汁 ， 以米二合煮作粥 ， 候臨熟 ， 入地黃汁一合 ， 更微煮過 ， 隨時可食用 。這樣的食用方法可以有很好的緩解心煩 ， 還可以有促進代謝的效果 ， 具有鎮靜安神的效果 。
- 蕨麻的功效與作用
- 大蒜可以治療灰指甲嗎？哪里可以購買 大蒜治療灰指甲方法
- 嘴唇干裂吃什么好得快 怎樣快速治療嘴唇干裂呢
- 杏仁米乳如何做
- 人為什么不出汗用什么藥治療 人為什么不出汗
- 五味子酸棗仁泡水功效
- 蛇膽瘡最佳治療方法
- 胡蘿卜炒蝦仁可以一起吃嗎 胡蘿卜炒蝦仁能一起吃嗎
- 杏仁泡醋可以吃嗎 杏仁泡醋是否可以吃
- 仁粹大妃韓劇，仁粹大妃真實原型