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1、茶 。吸煙者宜經常喝茶,尤其綠茶,減輕香煙的毒害作用,同時茶能利尿、解毒,使煙中的一些有毒物隨尿液排出,減少其在體內的停留時間 。
【長期抽煙者能吃什么對肺好 吃煙吃什么能對肺好】2、枇杷雪梨汁 。枇杷具有清肺氣、鎮咳化痰的作用 。雪梨有清肺潤肺、生津止渴、止咳平喘和化痰的作用 。此飲有護喉利肺之功效,適用于因為抽煙過多所致的喉部不適,咳嗽痰多等癥 。
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