【松果有什么作用與營養成分 松果有什么作用與營養成分含量高】
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1、松果又叫松塔，是松科植物的種子，具有祛風止痛、消炎止血、滋養強壯的功效 。
2、松果中含有豐富的不飽和脂肪酸，具有降低血脂和預心血管疾病的作用 。含有的大量礦物質，具有強壯筋骨，消除疲勞的作用 。
3、而且，松果中含有的維生素E和脂肪油成分，具有軟化血管、延緩衰老以及潤腸通便的作用 。另外，松子中含有的磷和錳，還對大腦和神經有補益的作用 。
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