【吃哪些食物可以壯膽 什么食物壯膽】
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1、這個首先和自己心理素質有關的,不過適當吃些動物性食物會有幫助如牛羊肉、蛋類等 。
2、每次想壯膽時就嚼塊巧克力,當然,要是想借酒狀膽時就會少喝一些,然后裝醉,把想說的話想做的事做出來,但事實上其實喝完酒后還是蠻清醒的 。
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