魚翅、海參、鮑魚、烏龜 。
魚翅：
1、魚翅的主要成分是膠原蛋白 。能夠滋陰壯陽、益氣開胃；
【四大補品是什么】2、魚翅軟骨中含有的鯊魚軟骨素也能夠增強免疫力、滋養肌膚；
3、魚翅又有預防骨骼老化、防骨刺等功效 。
海參：
1、促進發育增強免疫力；
2、美容養顏、消除疲勞 。
鮑魚：
1、鮑魚能夠提高免疫力；
2、鮑魚能：養陰、平肝、利腸等功效 。
烏龜：
1、烏龜肉含豐富蛋白質、礦物質等 。并可增強機體免疫功能；
2、龜肉不宜與酒、果、瓜、豬肉、莧菜同食；
3、龜板去腥、補腎健骨等功效 。

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