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1、能夠生津止渴，因為從中醫食療的角度上來講生番茄性涼，味甘、酸 。對于熱病所造成的津傷、口渴、口干，適當吃生番茄有很好的生津止渴的好處 。
2、能夠健脾消食，對于脾虛所導致的食欲不振、消化不良的人，適當吃生番茄有很好的健脾消食的好處 。
【番茄生吃的功效與作用生 番茄生吃的功效與作用】3、從中醫食療的角度上來講番茄性偏寒涼，對于脾胃虛寒的人吃的時候一定要嚴格限制攝入量，否則會寒上加寒，引起胃腸道的不適 。
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