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1、涼粉果指的是一種果實類的食物，功效比較廣泛 。可以有效的通經下乳、對于乳汁不通或者月經不調的女性很好的輔助治療作用 。而且懷孕之后吃涼粉果還可以預防胎動不安 。
【涼粉果的功效與作用 涼粉果的功效與作用及禁忌】2、從中醫角度來講，涼粉果具有清熱利濕、解毒涼血、消腫的功效，對于風濕、類風濕或者扭傷等因素導致的腰膝酸軟、疼痛有改善作用 。但是不建議吃特別多，不然有可能會出現胃腸刺激癥 。
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