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1、坐月子應少吃鹵蛋 。鹵蛋又名鹵水蛋 ， 是用各種調料或肉汁加工成的熟制蛋 。鹵蛋將需要制作的雞蛋清洗干凈后浸泡在已經準備好的調料中 ， 并加熱煮熟 ， 多屬于腌制品 ， 重鹽重調味 ， 影響產婦身體健康以及奶水情況 。坐月子吃鹵蛋的影響如下：
【坐月子可以吃鹵雞蛋嗎 坐月子可不可以吃鹵雞蛋】2、由于坐月子期間的生理特性 ， 使產后婦女容易發生便秘 ， 食用過多鹵蛋容易導致腸胃功能紊亂 ， 可加重便秘情況 ， 同時對奶水產生一定影響 ， 產后應該以清淡飲食為宜 。
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