1、準備原料：手抓餅2張、雞蛋2個、生菜2片、火腿腸2根、番茄醬適量、植物油適量 。
【速凍手抓餅怎么煎】2、火腿腸去外衣，對半切開，熱鍋放少許油，小火煎至火腿腸兩面微微發焦，取出備用 。
3、鍋中放少許油，放入手抓餅皮中小火煎制，煎至透明不癱軟的狀態，用鏟子和筷子配合翻面 。
4、打入一個雞蛋，用筷子劃散，均勻分布在餅皮上，中火煎至底面焦脆，蛋液稍微凝固 。
5、翻面，中心火煎一下雞蛋 。取出餅，最好放硅油紙上，在雞蛋一面涂番茄醬 。餅上放生菜火腿，涂番茄醬即可 。
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