食療方法一、海帶玉米須治療高血壓 。用海帶三十克，在洗凈了以后切成絲狀，把玉米須略微沖洗一下后，和海帶絲一起放到砂鍋內，然后加適量的水煮了后飲用 。
食療方法二、芹菜粥治高血壓：芹菜50g，大米 50g 。將芹菜洗凈去葉梗與大米煮成粥，葉子洗凈煎汁，待粥煮沸后加入即可 。
【高血壓的食療方法有什么】食療方法三、菊花腦治高血壓：菊花腩 。取菊花植物嫩芽(15～20g)沖洗干凈后，放砂鍋內加適量清水及食鹽少許，煮成湯，飲湯即可，菊花腦，甘涼，清肝明目，養血息風，平肝解毒，具有顯著的解熱降血壓的作用 。
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